İNCELME VE SIKILAŞMA
SON TEKNOLOJİK CİHAZIMIZ SLİM X İLE BİRLİKTE HARİKA SONUÇLARA ULAŞTIĞIMIZ UYGULAMAMIZ, İSTENİLEN BÖLGEDEKİ YAĞLARI ÖNCE
PARÇALAYIP,PARÇALANAN YAĞLARIN İDRAR YOLUYLA ATILMASINI SAĞLAYAN SONRASINDA O BÖLGENİN TOPARLANMASINI VE SIKILAŞMASINI SAĞLAYAN
BİR İŞLEMDİR..45 DAKİKA BOYUNCA 3 AYRI BAŞLIK İLE İŞLEM YAPILIR.DANIŞANLARIMIZDAN BOL SU İÇEREK YAPTIĞIMIZ İŞLEMLERİMİZİ DESTEKLEMESİ
İSTENİR..
EMS SİSTEMİMİZ İLE YARIM SAATTE 20000 MEKİK YADA SQUAT ETKİSİ İLE KARIN VE BASEN KASLARIMIZ ÇALIŞIR …MÜKEMMELBİR SIKILAŞMA SAĞLANIR..
G-5 MASAJI
G-5 SELÜLİT MASAJI KENDİ İSMİNİ TAŞIYAN G-5 CİHAZI VE UYGULANDIĞI BÖLGEYE GÖRE FARKLILIK GÖSTEREN BAŞLIKLARI İLE YAPILIR.HIZLI VE RİTMİK
TİTREŞİMLER SAYESİNDE UYGULANAN BÖLGEDE İNCELME , SIKILAŞMA VE TOPARLANMA SAĞLAR AYRICA SELÜLİTLERİN YOK EDİLMESİNİ SAĞLAR .BUNUNLA
BİRLİKTE ÖDEMİN ATILMASINI KASLARDA BİRİKEN LAKTİK ASİTİN ATILMASINI SAĞLAR ..
AYRICA G-5 CİHAZI SIRT VE BOYUN AĞRILARINDA MASAJ YAPMAK MEDİKAL OLARAK BÖLGEYİ DESTEKLEMEK AMAÇLI KULLANILMAKTADIR …
İNCELME VE SIKILAŞMA
İncelme ve sıkılaşma, genellikle vücut yağının azaltılması ve kasların güçlendirilmesi için yapılan aktiviteleri ifade eder. Bu hedeflere ulaşmak için uygulanabilecek birkaç strateji vardır:
- Dengeli Beslenme:
– Kalori kontrolü*: Günlük kalori alımını kontrol etmek, yağ kaybını teşvik eder.
– Protein ağırlıklı diyet*: Kas kütlesini artırmak ve korumak için yeterli protein tüketimi önemlidir.
– Dengeli karbonhidrat ve yağ alımı: Vücudun ihtiyacı olan enerji kaynaklarını dengeli şekilde almak metabolizmayı destekler.
- Düzenli Egzersiz:
– Kardiyo egzersizleri: Yürüyüş, koşu, bisiklet, yüzme gibi aktiviteler, yağ yakımını hızlandırır.
– Direnç antrenmanları: Ağırlık kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri (plank, squat, lunge) kasları sıkılaştırır ve güçlendirir.
– Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Antrenman (HIIT): Kısa süreli ama yoğun egzersizler, metabolizmayı hızlandırarak hem yağ yakımına hem de sıkılaşmaya yardımcı olur.
- Bol Su Tüketimi:
Vücuttaki toksinlerin atılması, metabolizmanın hızlanması ve kasların daha iyi çalışması için su tüketimi çok önemlidir.
- Yeterli Dinlenme ve Uyku:
Kasların onarımı ve vücut yağının etkili bir şekilde yakılması için uyku kalitesi büyük rol oynar. Vücudun toparlanması ve stresin azaltılması, hedeflere daha hızlı ulaşmayı sağlar
Bu bilgilere tam da eşlik edemiyor ve destek ihtiyacı duyuyorsanız merkezimiz bünyesinde bulunan SLİM X ve EMS cihazlarımız ile yağlarınızın parçalanmasını ve vücuttan nasıl atılması konusunda sizleri destekliyoruz
Önce SLİM X cihazımız ile 45 dakika boyunca incelme istenilen bölgeye işlem uygulayıp yağ yakımını sağlıyoruz
Sonrasında da yarım saatte 20000 mekik etkisi olan cihazımız ile işlem yapıyoruz
Yağlarımızın yanmasını ve kaslarımızın çalışmasını sağlayarak istenilen bölgedeki incelmeyi daha ilk seans görüyoruz. Seans giriş ve çıkışlarında ölçümler yapılıp tarafınıza da bildirilmektedir.
Gıdı dahil istenilen her bölgeye uygulama yapmaktayız. Uzman ekibimizle muhteşem deneyime sizleri de bekliyoru